杭州考研网

杭州考研培训_杭州考研培训机构排名



吉林大学白求恩第一临床医学院举办2022级研究生新生心灵沟通线上…

??刚刚步入研究生阶段,培养严谨的科研思维、形成良好的治学习惯、加强对自己负责的意识对学生们尽快完成身份

转变有着深远的意义。为使研究生新生们有效排解学业压力、释放困惑情绪,在规划研究生生涯的探索中少走弯路,吉大一院研究生心理健康服务团在吉林大学心理健康中心以及研究生管理老师们的大力支持和帮助下,成功举办了“心灵沟通”线上主题班会。

2022年10月21日下午4:30,班会活动借助腾讯会议线上平台顺利开展,共有300余名研究生参与其中。大家通过线上班会的

平台畅所欲言,真诚沟通,收获颇多。在“摇摆时钟”手指操热身活动中,有的同学们觉得手指操很轻松,可以一定程度上缓解肢体疲劳;有的同学认为手指操完成起来存在难度,但是能使自己收获快乐。在让大家为自己最近的情绪打分的环节,大部分的同学给自己打了满分,认为自己目前的研究生生活很充实,也很快乐;也有一些同学真诚地提出了自己的烦恼,其他参会同学积极地根据个人经验和体会热心地帮助他们解决问题,讨论氛围热烈而温馨。在“分享生活”的环节,一名2022级的新生分享了自己的校园生活,每天早餐六点起床在校园晨跑,按时吃饭,制定学习计划,劳逸结合,并和朋友、同学互相监督帮助,得到了会议中各位同学们的认可。

本次会议共用时一小时,参会同学通过视频互动和弹幕交流,认识彼此、欣赏彼此。同学们纷纷表示,本次活动形式新颖有趣,有益于同学们缓解压力、舒缓情绪,今后将继续积极参与学校、学院举办的心理健康团体活动,树立良好心态,合理规划人生。

来源丨学生工作办公室

提交丨张萍

责编丨薛奥

编审丨于姗姗

发布丨宣传统战办公室返回搜狐,查看更多

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

|京ICP备18012533号-248